Im ersten Schritt sollten alle Zutaten ordentlich gewaschen werden. Anschließend wird die Banane geschält und die Mango richtig geschält und geschnitten. Der Mixer wird vorbereitet und der Behälter vor der Verwendung einmal ausgewaschen.

Nun kommen alle Zutaten in den Mixer. Bei Mixern mit weniger Kraft lohnt es sich die etwas härteren Obststücke ganz unten beim Messer zu platzieren und erst dann den Salat in den Behälter zu geben. Zum Schluss wird noch das Glas Leitungswasser in den Behälter geleert und so lange gemixt bis der grüne Smoothie ein dünnflüssiger Shake geworden ist. Sollten Zu viele Zutaten verwendet werden kann der grüne Smoothie mit noch etwas Wasser verflüssigt werden.

Nun den Vitaminshake entweder mit ein paar Eiswürfeln in ein Glas leeren oder den ganzen Behälter noch etwas Kühlstellen, bevor man seinen grünen Smoothie genießt.